Biện pháp phòng chống bệnh cúm

28/5/2025

Dịch cúm là một trong những mối đe dọa sức khỏe cộng đồng phổ biến, đặc biệt vào mùa lạnh hoặc thời điểm giao mùa. Việc triển khai các biện pháp phòng chống kịp thời, đúng cách là yếu tố quan trọng giúp kiểm soát nguy cơ lây lan dịch bệnh. Mẫu thông báo về biện pháp phòng chống dịch cúm từ Mẫu văn bản cung cấp nội dung rõ ràng, khoa học, dễ áp dụng cho các cơ quan, tổ chức, đơn vị y tế. Tải ngay mẫu thông báo để triển khai hiệu quả công tác phòng dịch.

1. Tìm hiểu về bệnh cúm

Cúm mùa là bệnh nhiễm trùng đường hô hấp có tốc độ lây lan nhanh chóng, do virus cúm (Influenza virus) gây ra. Bất kể ai từ trẻ em đến người lớn đều có thể bị cúm. Virus cúm có đường lây truyền từ người sang người rất dễ dàng, thông thường chỉ cần tiếp xúc với giọt bắn của người nhiễm bệnh khi ho hoặc hắt hơi hay kể cả việc tiếp xúc với bề mặt các vật dụng bị ô nhiễm bởi virus cúm cũng có thể lây bệnh cúm.

Hiện nay có 4 chủng virus cúm khác nhau là virus cúm A, B, C và D. Trong đó, chủng A và B là nhóm virus nguy hiểm hơn cả, lây lan và gây bệnh ở người, là nguyên nhân gây ra dịch cúm theo mùa hàng năm. Hai chủng virus cúm này có cơ chế hoạt động rất linh hoạt, chúng thực hiện trao đổi vật liệu di truyền liên tục và nhanh chóng, khiến hệ miễn dịch của cơ thể người không thể đối phó kịp với những thay đổi này

Cúm thường gây ra các triệu chứng tương tự và dễ nhầm lẫn với bệnh cảm lạnh thông thường như sốt, gây cảm giác ớn lạnh, chóng mặt, đau đầu, mệt mỏi toàn thân, cơ thể yếu ớt, buồn nôn, tiêu chảy,… Nhưng trong nhiều trường hợp, các triệu chứng này thường kéo dài, có xu hướng biểu hiện nặng nề hơn và có nguy cơ cao gây ra các biến chứng nghiêm trọng có thể gây tử vong.

Cúm mùa lây lan từ người sang người rất nhanh chóng chủ yếu thông qua dịch tiết hô hấp, là các giọt bắn khi người mắc bệnh cúm ho, hắt hơi hoặc nói chuyện. Những giọt bắn này có thể sẽ tiếp xúc với mũi, miệng hoặc hít vào phổi của người khỏe mạnh gần đó.

Phòng chống dịch cúm.jpg

Trong các trường hợp ít gặp hơn, virus cúm có thể lây lan khi người khỏe mạnh tiếp xúc trực tiếp với bề mặt hoặc đồ vật bị ô nhiễm, có chứa virus cúm sau đó đưa tay lên mắt, mũi hay miệng của mình. Chẳng hạn như việc người bệnh hắt hơi và dùng tay che lại nhưng không rửa tay mà vẫn tiếp tục sinh hoạt, chạm vào các bề mặt và vật dụng, lúc này virus bám dính và tồn tại trên bề mặt 48 tiếng (1) cho đến khi người khỏe mạnh chạm vào và bị nhiễm virus cúm.

Tại Việt Nam, bệnh cúm thường bùng phát đỉnh điểm vào tháng 3, tháng 4, tháng 10 và 11. Các triệu chứng của cúm thường bắt đầu khoảng từ 2 đến 4 ngày sau khi virus cúm lây nhiễm vào đường hô hấp. Trong nhiều trường hợp, virus cúm vẫn có thể lây truyền từ người nhiễm virus sang người khỏe mạnh ngay cả khi người bị nhiễm không xuất hiện bất kỳ triệu chứng bất thường nào.

>>> Click để sở hữu mẫu thông báo biện pháp phòng cúm chuyên nghiệp – hỗ trợ truyền thông nhanh, hiệu quả trong cộng đồng!

2. Dấu hiệu của bệnh cúm

Các dấu hiệu chính của bệnh cúm bao gồm: Sốt, đau đầu, đau họng, ho khan, rét run, đau cơ hoặc đau khắp cơ thể, mệt mỏi… Rất khó phân biệt giữa cúm và cảm lạnh thông thường nếu chỉ dựa vào triệu chứng thông thường. Tuy nhiên, nhìn chung thì cúm có thời gian khởi phát bệnh ngắn hơn, các triệu chứng sẽ nặng hơn và có thể kèm theo sốt và đau cơ. Còn đối với cảm lạnh thông thường, các triệu chứng thường xuất hiện từ từ và thường chỉ ảnh hưởng đến mũi, họng, xoang.

Vi rút cúm có trong không khí, chúng có thể di chuyển trong không khí và lây lan từ người này sang người khác. Vi rút cúm xâm nhập vào bên trong cơ thể thông qua mũi, miệng hoặc mắt bằng cách hít vào hoặc do bàn tay bị dính bởi vi khuẩn rồi chạm vào vùng miệng, mũi hoặc mắt, tình huống này xảy ra là vì khi một người có vi rút cúm ở bàn tay, có thể do họ ho hoặc hắt hơi vào bàn tay. Những người khỏe mạnh sẽ lây nhiễm vi rút cúm thông qua tiếp xúc bàn tay với người bị bệnh, hoặc do chạm vào những đồ vật chứa mầm bệnh cúm vừa mới tiếp xúc với một người bị bệnh.

Hầu hết các trường hợp, những người bị bệnh cúm sẽ phục hồi trong vòng từ 5 đến 7 ngày. Điều quan trọng là phải nghỉ ngơi và uống thật nhiều nước. Các thuốc không qua kê đơn cũng có thể giúp làm giảm mức độ nặng của các triệu chứng. Đối với những người già, trẻ em hoặc bất cứ những người nào có hệ miễn dịch yếu, bệnh cúm có thể sẽ nặng hơn, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng.

>>> Tải xuống mẫu thông báo phòng dịch cúm chuẩn hóa – giải pháp thiết thực giúp kiểm soát và ngăn chặn dịch lây lan!

3. Các biện pháp phòng chống bệnh cúm

Phòng chống dịch cúm (2).jpg

Để chủ động phòng, chống bệnh cúm, người dân cần thực hiện tốt các biện pháp sau:

1. Thực hiện tốt vệ sinh cá nhân hàng ngày, thường xuyên rửa tay bằng nước sạch và xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn nhất là sau khi ho, hắt hơi, che mũi miệng bằng khăn khi hắt hơi. Súc miệng, nhỏ mũi bằng dung dịch sát khuẩn, đeo khẩu trang nơi đông người.

2. Tăng cường sức khỏe cá nhân bằng cách: Ăn uống, nghỉ ngơi đầy đủ và tập thể dục thể thao hàng ngày.

3. Vệ sinh môi trường, thông thoáng nơi ở, nơi làm việc. Thường xuyên lau chùi bề mặt đồ dùng, vật dụng sinh hoạt bằng các hóa chất sát khuẩn thông thường.

4. Hạn chế tiếp xúc với người bệnh, gia cầm bệnh/chết. Hạn chế tới những nơi tập trung đông người, khu vực đang có dịch cúm. Không sử dụng gia cầm, sản phẩm của gia cầm bệnh/chết và không rõ nguồn gốc. Đảm bảo an toàn thực phẩm. Khi cần tiếp xúc với người bệnh, gia cầm bệnh/chết phải mang các trang bị phòng hộ như đeo kính, đeo khẩu trang y tế, rửa tay bằng xà phòng.

5. Khi có các biểu hiện cúm như: sốt, ho, đau ngực, khó thở cần đến ngay cơ sở y tế gần nhất để được tư vấn, khám, điều trị kịp thời.

6.Tiêm vắc xin cúm hàng năm là cách tốt nhất để tránh bị bệnh./.

>>> Nhanh tay tải về biểu mẫu thông báo biện pháp phòng chống cúm – nội dung rõ ràng, sẵn sàng triển khai ngay tại đơn vị của bạn!

4. Lợi ích khi tải thông báo về biện pháp phòng chống dịch cúm từ Mẫu văn bản

Phòng chống dịch cúm (3).jpg

Tiết kiệm thời gian biên soạn, sử dụng ngay với nội dung đầy đủ và mạch lạc.
Chuẩn hóa nội dung thông báo, giúp truyền đạt thông tin một cách thống nhất và dễ hiểu.
Hỗ trợ truyền thông nội bộ hoặc cộng đồng nhanh chóng, nhất là trong tình huống khẩn cấp.
Dễ dàng chỉnh sửa theo từng địa phương hoặc đối tượng áp dụng, phù hợp với mọi cấp đơn vị.
Tăng cường nhận thức và hành vi phòng chống dịch cúm trong cộng đồng.

Câu hỏi thường gặp (FAQ)

1. Mẫu thông báo này dùng được trong trường học, cơ quan hay khu dân cư không? Có. Mẫu được thiết kế phù hợp với nhiều đối tượng áp dụng như trường học, công sở, khu dân cư, bệnh viện…

2. Tôi có thể điều chỉnh nội dung của mẫu để phù hợp với tình hình thực tế không? Hoàn toàn có thể. Mẫu thông báo hỗ trợ chỉnh sửa linh hoạt theo từng đơn vị, khu vực hoặc thời điểm cụ thể.

3. Mẫu có bao gồm đầy đủ các khuyến nghị phòng chống cúm từ Bộ Y tế không? Có. Mẫu được biên soạn bám sát hướng dẫn chuyên môn, gồm các biện pháp cơ bản và nâng cao giúp phòng ngừa dịch cúm hiệu quả.